多彩“微運動”課間玩盡興 晉江各校出招豐富“課間15分鐘”

　　課間延長5分鐘，校園會有什么新變化呢？近日，記者走訪了晉江多所小學，發現課間“擴容”后，學生快樂翻倍。各校紛紛“出招”，讓學生玩起來、動起來、跑起來，讓他們身上有汗、眼里有光。本報記者 蔡紅亮

　　下課鈴聲一響，晉江市第九實驗小學的同學們興沖沖跑到操場，轉呼啦圈、踢毽子……校園頓時“沸騰”起來。

　　去年11月，晉江九小對課間安排做出整體統籌優化，原本只有10分鐘的課間，華麗升級為15分鐘。這多出來的5分鐘，就像是一個裝滿驚喜的魔法寶盒。學校“課間15分鐘”活動內容豐富多彩，涵蓋體能鍛煉、傳統游戲、趣味體驗、棋類比拼、快樂閱讀等。

　　“孩子們在鍛煉身體、放松身心的同時，逐漸形成科學健康的活動意識，找到適合自己的活動方式，讓課間休息成為高效學習的‘加油站’。”晉江市第九實驗小學校長蔡志毅說。

　　小空間，大活力。面對校園場地有限的難題，晉江各校紛紛以盤活閑置邊角地解題。

　　深滬獅峰中心小學充分挖掘學校現有資源，利用學校操場、籃球場、跑道、足球場、禮堂、乒乓球園等打造更多活動空間，讓校園每個角落課間活動如同一幅幅生動的畫卷，繪滿了師生的歡聲笑語。

　　龍湖衙口中心小學利用學校“金邊銀角”打造更多的運動空間，滿足學生多樣化需求。課間活動采用室內室外相結合，其中，室外設置了豐富多樣的運動區域，如丟沙包、跳房子、羽毛球、乒乓球、跳皮筋、踢毽子、籃球等活動。室內開展如翻花繩、下棋、數獨等動手動腦相結合活動。學校還會根據冬夏季節的天氣情況，靈活調整活動內容，做好室內外自由切換。

　　自從推行課間15分鐘后，晉江一些校園還多了一道新風景——學校將傳統文化、科普知識、安全教育、文明禮儀等內容與體育游戲相結合，把經典傳統游戲“畫”進校園地面，打造了一個集趣味性、教育性和運動性于一體的“地面游戲樂園”。

　　這不，晉江梅嶺街道雙溝小學就把安全教育融入課間15分鐘，設計了地面圖例游戲，如交通安全、防火、反詐、防溺水等游戲，供學生自由選擇，助力學生在活動中得到安全教育。此外，學校還設置了一個“英語角”，讓學生嘗試使用英語進行口語交流，提高學習興趣。

　　老師“不拖堂” 學生“動起來”

　　去年，晉江以第一屆校園體藝教育節為契機，啟動實施“1061”學生體質健康提升行動，即“確保課間休息10分鐘（力爭小學課間休息15分鐘）、課間休息播放一首歌、教室照明改造一盞燈、班級配置可調節一張桌、學生養成教育一聲勸、每天校內體育鍛煉一小時、每日上下午各做一段操”，多措并舉，促進學生身心健康成長。

　　記者了解到，截至今年春季學期，晉江所有小學均全面推行課間15分鐘；另有多所初中也行動起來，為課間“加時”。那么，多出來的5分鐘怎么玩？晉江各校紛紛將主動權交給學生。

　　“我們學校課間活動內容多樣化，學生可以根據自己的興趣愛好選擇不同的活動。例如，可以進行一些簡單的體育競技，如跳繩、踢毽子等，鍛煉身體，增強團隊合作意識。此外，還可以組織一些小型的知識競賽或趣味游戲，如猜謎語、腦筋急轉彎等，鍛煉學生的思維能力，提高他們的學習興趣。”內坑柑市中心小學校長朱華北表示，學校課間活動的安排遵循動靜結合的原則，15分鐘的課間活動讓孩子們在緊張的學習之余，得以放松身心，蓄勢待發為下一節課的專注與投入做好準備。

　　在晉江金井鎮的毓英中心小學，學生們早已習慣了15分鐘的課間時間。早在2018年，學校就“敢吃螃蟹”，率先將課間10分鐘延長為15分鐘。小課間，女生喜歡跳繩、老鷹捉小雞、丟手絹等游戲，男生喜歡羽毛球、足球、籃球和排球等運動，在保證安全的前提下，全部由學生們自己做主、自己選擇。該校校長洪良清告訴記者，實行課間15分鐘多年來，學校的“小胖墩”有了一定的減少，到操場玩耍的孩子有了明顯的增加。

　　誠如洪良清校長所言，小課間時間延長，最直觀的變化就是操場上的學生多了。特別是一些教室在四、五樓的，學生們有了更加從容的休息時間，也更愿意到操場上“動起來”。不僅如此，學校的老師們也形成了不拖堂的默契，聽到下課鈴響，就引導孩子們到室外活動。

（記者 蔡紅亮）